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Thérapie

Mardi 7 novembre 2006

L’hypnose est un état naturel, comme lorsque vous êtes absorbé dans un bon livre ou un film passionnant. C'est un état modifié de conscience différent de l'état de veille ou du sommeil. C'est aussi un état de concentration qui permet à la partie automatique et émotionnelle du comportement, que l’on appelle inconscient, d’être particulièrement réceptif.

 

Le thérapeute établit alors, avec vous, une forme de communication particulière qui s'adresse à la fois au conscient et à l'inconscient. L'utilisation de suggestions hypnotiques vous permet de découvrir vos ressources profondes.

 

Les symptômes du "mal-être" sont évacués. De nombreuses affections psychologiques peuvent être également soulagées grâce à l'utilisation de protocoles hypnotiques.

 

L'hypnose est aussi une aide très précieuse pour gérer la douleur ou comme soutien lors du traitement de certaines maladies graves.


L'hypnose éricksonienne est orientée vers la solution.
Elle agit en profondeur et permet de résoudre les difficultés pour lesquelles d'autres approches s'avèrent impuissantes.

  • Anxiété, dépression
  • Tabagisme
  • Insomnies
  • Difficultés relationnelles
  • Troubles alimentaires
  • Stress
  • Traumatisme, blocage
  • Phobies
  • Dépendances, compulsions
  • Problèmes sexuels
  • ...
Par Lili Ruggieri
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Mercredi 27 décembre 2006

Un article paru dans FEMME ACTUELLE, rubrique Santé :

Stress, fatigue, insomnie... si on se passait de médicaments ?

   

"Bien connue pour l'aide qu'elle apporte lorsqu'on veut arrêter de fumer, l'hypnose sert également à combattre les insomnies. Si ces mécanismes restent encore un mystère, son efficacité n'est plus mise en doute. Le praticien déclenche l'hypnose progressivement, en invitant le patient à se concentrer sur certaines zones du corps, ce qui permet de fixer son attention sur lui-même et de somnoler... Le praticien utlise des "suggestions positives" (endormissement = plaisir), que l'inconscient va enregistrer. Résultat : au moment de dormir, ces suggestions vont resurgir, entraînant une détente physiologique et un endormissement profond. Et cette technique est efficace puisque seulement moins de 5 % des personnes seraient réfractaires à l'hypnose. Le traitement comprend de 2 à 10 séances de 45 minutes à 1 heure. Les premiers résultats apparaissent généralement après quatre séances seulement."



Ce n'est pas moi qui vous dirait à quel point c'est facile de retrouver le sommeil grâce à l'hypnose !

 

Par Lilli Ruggieri
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Jeudi 15 mars 2007

Pendant des décennies, l'hypnose a presque complètement disparu du paysage thérapeutique européen, particulièrement dans les pays latins. Cela tient en grand partie au fait que Freud - qui a créé la psychanalyse à partir de l'hypnose - considérait celle-ci comme peu efficace et pour tout dire dépassée, et que progressivement, la psychanalyse est devenue un courant dominant dans nos pays.

C'est ainsi qu'un grand nombre de psychanalystes et de psychiatres (qui n'ont d'ailleurs reçu aucune formation, même élémentaire en hypnose), la considère toujours comme un outil préhistorique, capable dans le meilleur des cas de supprimer temporairement un symptôme, ou, dans le pire, d'entraîner son déplacement ou son remplacement par un autre, plus grave.

S'il est vrai que l'hypnose classique, telle que la pratiquait Berheim et le jeune Freud à la fin du XIXème siècle, était une hypnose très autoritaire, peu subtile, peu respectueuse du patient et assez décevante quant aux résultats thérapeutiques, le fait est qu'elle a considérablement évolué depuis, surtout grâce aux travaux américains et en particulier ceux de Milton H. Erickson (1901-1980).

Dans la perspective Ericksonienne, l'hypnose ne vise en rien à instaurer la soumission du sujet à la volonté d'un hypnotiseur tout-puissant. On considère l'hypnose tout d'abord comme un état "naturel" qui se produit jusqu'à un certain point dans la vie ordinaire. C'est "la transe commune de la vie quotidienne", cette sorte d'état auto-hypnotique spontané qui survient chez l'automobiliste tout étonné d'être "déjà" arrivé à destination après cent cinquante kilomètres d'autoroute, ou, chez le pêcheur à la ligne qui surveille son bouchon au bord du canal, ou encore, chez le jogger matinal.

L'hypnothérapeute va aider le patient à entrer plus profondément dans cet état de transe. Tout le monde est capable de cet apprentissage à un degré ou à un autre. Cela n'a donc pas de sens de parler de personnes qui ne seraient pas hypnotisables, même s'il est vrai que certaines personnes, plus douées que d'autres dans ce domaine, sont capables d'entrer dans des transes extrêmement profondes. Ce qui est sûr, c'est qu'il s'agit, en hypnose, d'une collaboration entre l'hypnothérapeute et l'hypnotisant, et qu'il n'est donc pas question d'hypnotiser quelqu'un contre son gré, ni de lui faire faire des choses qui seraient contraires à ses principes, à ses valeurs ou à ses désirs.

Il s'agit en fait, en aidant l'hypnotisant à entrer en transe et en l'aidant à vivre certains phénomènes hypnotiques (par exemple la lévitation du bras, la catalepsie, l'amnésie, la régression en âge, l'écriture automatique... ) de lui fournir un contexte facilitateur de changement.

En transe, l'hypnotisant apprend à entrer dans un autre mode de relations à lui-même, qui ne se passe pas par le volonté ni par la conscience logique et rationnelle. Il apprend à faire confiance à son mode de fonctionnement inconscient et il lui est ainsi possible d'utiliser les ressources qui sont en lui, pour réaliser les changements nécessaires.

Ces changements peuvent être d'ordre franchement psychothérapeutique (anxiété, phobies, dépression, troubles de la sexualité ... ) ou bien d'ordre plus médical. De plus en plus de médecins utilisent l'hypnose pour favoriser la guérison d'un grand nombre de troubles et de maladie ou pour aider au contrôle de la douleur.

Milton H. Erickson n'est pas seulement le père de l'hypnose moderne, c'est également un thérapeute d'une rare créativité, qui utilisait des stratégies thérapeutiques inspirées de l'hypnose, par exemple des prescriptions de tâches : le thérapeute demande au patient d'effectuer l'une ou l'autre tâche dans sa vie quotidienne pour en faire l'expérience. Il s'agit ici encore d'offrir au patient un contexte facilitateur de changement. Les thérapies systémiques et familiales qui utilisent aussi ce genre de stratégies, ont largement été influencées par Milton H. Erickson (par l'intermédiaire de G. Bateson, J. Haley et J. Weakland), de même que certains aspects de la Programmation Neuro Linguistique de Bandler et Grinder. Signalons enfin que certaines thérapies, surtout celles à base de relaxation, de travail sur des rêves ou de visualisation utilisent en fait largement des formes légères d'hypnose.

Le travail thérapeutique avec l'hypnose met souvent en jeu les couches profondes de la personnalité, ce qui implique de toute évidence, que le thérapeute soit bien formé.


Merci à Thierry Melchior, Président de l'Institut Milton H. Erickson de Belgique Past-Président de la société Belge d'Hypnose de langue Française, pour la rédaction de cet article.

 

Par Lilli Ruggieri
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Vendredi 27 mars 2009

En tant que thérapeute familiale, j'ai récemment accordé une interview à l'Académie d'Hypnose Ericksonienne (ARCHE).  Un moyen de faire connaissance avec un nouveau regard : la vision systémique, et de faire le lien avec l'hypnose éricksonienne.


Les thérapie systémiques et stratégiques font partie des voix thérapeutiques issues des travaux de milton Erickson.
Jay Haley est un jeune chercheur, membre de l'école de Palo Alto lorsqu'il prend contact avec Milton Erickson, sur les conseils de Gregory Bateson. Il rend dans les années suivantes de nombreuses visites à Erickson pour l'observer dans son travail, et décoder avec lui son approche.
Ses travaux ne portent pas directement sur l'approche  "hypnose" d'Erickson, mais sur sa vision stratégique de la thérapie. Il se passionne pour l'emploi des prescriptions,  des suggestions indirectes, de l' hypnose conversationelle (c'est à dire sans induction de transe "formelle") ainsi que pour l'approche ericksonienne du contexte (milieu, famille...) lors de la prise en charge d'un patient.   Pour Haley comme pour Erickson, un travail thérapeutique sera d'autant plus solide qu'il se propage au delà du patient lui-même, dans tous les aspects de sa vie, en prenant en compte les conséquences et les changements inhérents à une thérapie.

Haley, ainsi que ses collaborateurs posent alors les bases de la thérapie familliale telle que nous la connaissons aujourd'hui. Leur origine commune rend ces deux courants complémentaires et l'hypnose est souvent introduite dans l'apprentissage de la thérapie familliale.



Lili, dans ta pratique thérapeutique, tu es spécialisée dans la thérapie familiale. Qu'est ce que t'apporte l'hypnose Ericksonienne sur ce sujet ?

En tant que thérapeute en hypnose éricksonienne, ma pratique m’a confrontée à la dimension suivante : l’individu porteur de son symptôme vient en séance  et amène avec lui, comme autant de présences invisibles, sa mère, son conjoint ou ses enfants. Je ne peux pas ne pas les voir et je ne peux pas faire comme si je ne les voyais pas. Cette constatation a débouché sur la nécessité d’entreprendre une formation aux pratiques systémiques.

Un petit rappel historique : c’est au sein de l’école de Palo Alto que Milton Erickson a participé au développement de la thérapie familiale systémique sous l’impulsion de Gregory Bateson, au début des années 60. Les approches sont très liées.

 

Quels sont les présupposés de l’approche systémique ?

Cette pratique thérapeutique envisage la famille comme un système dans lequel interagissent ses membres. L’un de ses membres peut être désigné inconsciemment par les autres, en tant que porteur du symptôme affectant l’ensemble du groupe familial. Le but est d'apporter une lecture différente du problème et de redonner à la famille entière sa capacité de fonctionnement.

Il me semble important de montrer comment il est possible de regarder l’individu porteur du symptôme non plus comme indépendant de son système et entièrement responsable de son mal-être, mais comme celui qui exprime ce qui ne va plus et ce qui doit changer au sein du couple ou de la famille.

La thérapie familiale, en impliquant chaque membre de la famille concerné, permet de sortir de cette désignation. Elle aide à aller vers un nouveau fonctionnement dans lequel le patient identifié peut se permettre de lâcher son symptôme révélateur du dysfonctionnement familial. Ainsi, tous les membres de la famille peuvent évoluer.

L’intervention du thérapeute familial comporte plusieurs techniques qui découlent directement du travail de Palo Alto et de Milton Erickson :

Observation des comportements de chacun des membres de la famille dans l’ici et maintenant, utilisation de l’hypnose éricksonienne ou conversationnelle (communication éricksonienne), autres techniques comme la synchronisation, le recadrage, les métaphores, etc. qui vont permettre un décodage des interactions verbales et émotionnelles du groupe familial et lui redonner ses capacités de fonctionnement.

Bien que l’approche individuelle soit en général adaptée, l’approche systémique (thérapie familiale) se révèle pertinente dans la résolution de certaines problématiques.

 

Justement, quelles sont les applications les plus courantes ?

Les familles viennent par exemple pour un enfant qui ne « fonctionne pas bien » à l’école, qui a un problème de dépendance (drogue), qui communique violemment ou plus du tout avec son entourage. Bien souvent, le symptôme est le moyen que l’enfant a trouvé pour, en fait, amener ses parents en thérapie (crise du milieu de vie, de couple…).

 On retrouve également les problématiques liées à la transmission générationnelle, aux « loyautés invisibles ». Un individu prend alors pour lui ce qui en réalité ne lui appartient pas mais lui a été transmis. Il s’agit alors d’un déséquilibre du système, qui souvent va être exprimé par l’individu le plus sensible d’une famille.

 S’occuper de l’individu sans tenir compte de son environnement relationnel se révèle peu efficace : le risque est qu’une fois replongé dans le système dysfonctionnant, il peut manifester à nouveau son mal-être. L’origine dépasse son individualité.

Les pathologies lourdes qui atteignent un individu demandent parfois aussi de prendre en compte la famille. Et bien entendu, il y a les problèmes relationnels qui peuvent aparraître dans un couple (communication, évolution de l’un des conjoints, changement de mode de vie, sexualité)  ou dans un rapport parent enfant.

 

Est-ce que tu considères donc que toute thérapie doit s’accompagner d’une thérapie familiale ?

Non, pas du tout. Néanmoins, il est toujours intéressant d’avoir une vision systémique même en thérapie individuelle.
Il faut rappeler que la décision d’entreprendre une thérapie familiale provient de plusieurs sources.
La première est la demande de la famille elle-même. C’est la mère, ou la femme dans le cas d’un couple, qui prend rendez-vous dans 90 % des cas.
La seconde est motivée par l’institution : scolaire, professionnelle ou juridique.
Enfin, c’est le thérapeute qui, lors d’une thérapie individuelle, ressent que la résolution du problème passe par l’implication de tous les membres concernés. Il peut demander à voir soit le conjoint, soit la famille entière.

 

Merci Lili de nous avoir expliqué ton approche de la thérapie familiale. Une dernière question… Et toi l’hypnose d’un point de vu personnel tu l’utilises pour quoi ?

En dehors de ma pratique professionnelle, j’utilise l’hypnose au quotidien.

Pour mieux communiquer, gérer une douleur, favoriser et stimuler un apprentissage… Par exemple, j’ai appris l’italien deux fois plus rapidement que prévu (18 mois de cours au lieu de 3 ans). 

Au-delà de la technique, l’hypnose est pour moi un état d’esprit, une manière « d’être » au monde en présence et en conscience.

 

Par Lilli Ruggieri
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Samedi 19 septembre 2009


Nouvellement créée à Clichy (92), l'ETOILE FAMILIALE est une association loi 1901, qui a pour objectif l'aide et le soutien aux familles par le biais d'entretiens avec deux intervenantes.

Que proposons-nous ?

Un espace d'écoute et d'échange en famille.

Que pouvez-vous attendre d'en entretien familial ?

- S'entendre malgré les désaccords
- Préserver la place de chacun au sein de la famille
- Pouvoir s'éloigner tout en préservant les liens

Lorsqu'un des membres d'une famille rencontre des difficultés, il peut être pertinent de s'interroger sur le fonctionnement de l'ensemble de cette famille (mode de communication, enjeux...).
Pour cela, un travail en commun permet de sortir du "symptôme" et de retrouver un apaisement et un bien-être dans les relations. La famille est alors envisagée comme un système en équilibre.

L'Etoile Familiale, pour :

- Améliorer ou reprendre le dialogue
- Préserver les liens familiaux
- Soutien à la parentalité
- S'épanouir au sein de la famille
- Trouver des solutions
- Réactiver ou mobiliser ses ressources
- Faire face à une étape de la vie de la famille (naissance, adolescence, départ d'un membre).

Les intervenantes :

Elodie RABREAU
Psychologue et thérapeute familiale

Lili RUGGIERI
Psychothérapeute et thérapeute familiale


L'équipe accueille les familles le samedi sur rendez-vous.


Tarif d'une consultation familiale :

La structure associative de l'Etoile Familiale vous permet de bénéficier d'un tarif unique de 60 euros par famille.

Information et rendez-vous :

 

01 47 39 58 11

letoilefamiliale@sfr.fr

 

41 bd Jean Jaurès

92110 Clichy


Métro : Mairie de Clichy (ligne 13)
Bus 54, 174
Gare : Clichy-Levallois



 

Par Lilli Ruggieri
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