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Lili Ruggieri

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Code APE : 8690F

31 décembre 2012 1 31 /12 /décembre /2012 13:09

Après un événement violent ou un choc émotionnel, certaines personnes ressentent de l'angoisse, des cauchemars ou des flashs lorsqu'un élément déclencheur rappelle cette expérience. Elles sont "traumatisées". On parle alors de syndrome de stress post-traumatique.

 

Au milieu des années 80 au Etats-Unis, nait une révolution thérapeutique : c'est l'EMDR ou Eye Movement Desensibilization and Retreatment. Cette méthode agit sur notre cerveau afin de relancer le processus de traitement de l'information liée au traumatisme pour en modifier la perception, l'intégrer et le dépasser.

 

J'utilise depuis quelques années une technique particulière, combinaison d'hypnose et d'EMDR : RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) que j'ai mise au point lors de ma pratique quotidienne avec des personnes atteintes de stress post-traumatique.

 

Les stimulations bilatérales peuvent être visuelles, auditives ou kinesthésiques (tapotements sur les mains, les genoux...) : elles ont pour but d'activer les zones du cerveau concernées et permettrent de "digérer" l'évènement traumatisant en le dissociant de l'émotion ressentie.

 

RITMO est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances s'avèrent suffisantes dans la majorité des cas.

 

Généralement utilisée pour un traumatisme unique : accident, agression..., RITMO donne également d'excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, le manque de confiance en soi... Cette technique permet aussi de travailler sur l'amélioration des compétences (sportifs par exemple).

 

D'une manière générale, RITMO fait appel à notre capacité naturelle d'auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau. Comme en hypnose, notre inconscient nous aide à nous libérer de nos blocages même si consciemment nous n'avons pas le souvenir de certains éléments et si nous ne comprenons pas comment il est enfin possible de se sentir bien !

 

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Published by Lilli Ruggieri - dans Thérapie
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commentaires

karim 01/10/2015 11:09

bonjour et merci pour ce blog intéressant, c'est la première fois que je découvre cette technique et moi j'ai des phobies j'ai besoin de cette technique pour me guérir car je prie de médicament juste pour calmer , je vous souhaite bonne réussite et pleins de succès dans votre vie et professionnelle
ma gratitude
bonne journée
karim

Hypnose 20/06/2014 19:09

L'EMDR est une technique passionnante et je vous remercie car, par cet article, vous transmettez si bien votre passion.

labarrere 04/12/2013 12:04

Bonjour,
Je cherche une formation RITMO sur le pays basque ou bordeaux. Auriez vous des informations?
Cordialement
S.L.