avec l'hypnose, pour changer !
Des infos, des techniques...
Hypno-blog, Psychothérapie, Thérapie
familiale
Hypnose éricksonienne
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Des infos, des techniques...
Je viens de vivre une grande première.
En effet, après avoir été contactée par une journaliste de Psychologies Magazine, j'ai accepté de répondre à ses questions pour l'élaboration d'un article "Comment vivre avec un séducteur ?".
Je n'aurais pas eu moi-même l'idée d'écrire sur ce thème. Néanmoins, ma qualité de thérapeute de couple a sans doute permis une sorte de légitimité pour répondre à cette demande.
D'ordinaire méfiante quant à l'utilisation des questions psy par les médias et ayant refusé plusieurs fois les sollicitations d'intervention par diverses chaînes de télévision, je me suis dit cette fois "pourquoi pas ?".
La journaliste m'informe que d'autres thérapeutes, spécialistes du couple, ont eux aussi été sollicités.
Finalement, je découvre un article de trois pages dans Psychologies Magazine du mois d'avril.
De mon interview de 30 minutes, seules deux citations ont été retenues.
Au-delà de ma difficulté à replacer ces citations dans leur contexte, comme je l'avais anticipé, je suis quand même surprise en lisant mon nom pour la première fois imprimé dans la presse. Bien sûr, cela me fait plaisir et c'est comme une forme de reconnaissance de mon parcours de thérapeute.
Ce n'est qu'une étape.
Il est temps de me mettre à écrire sur les sujets qui m'intéressent vraiment et qui font la richesse de ma pratique !
Vous y pensez régulièrement, et de plus en plus maintenant...
Et si vous arrêtiez de fumer ?
La volonté ne suffit pas toujours pour dire "stop au tabac" et l'hypnose peut vous aider.
En agissant sur votre motivation, vos habitudes, la sensation de manque, la gestion du stress... l'approche hypnotique permet de mobiliser vos ressources inconscientes afin d'être en accord avec votre désir conscient.
Une à trois séances sont habituellement suffisantes pour passer à autre chose.
Pour savoir si vous êtes prêt à entamer une démarche, demandez-vous où en est votre motivation actuelle sur une échelle de 0 à 10 où 10 est la motivation maximum et 0 pas du tout de motivation.
A 8 ou plus ? C'est le moment !
De 5 à 7, il s'agira de travailler en séance à augmenter votre motivation pour parvenir à atteindre votre objectif plus facilement.
En-dessous de 5, le désir de fumer semble plus fort que le désir d'arrêter. Néanmoins, quand vous le souhaitez, ne soyez pas surpris de voir comment votre motivation va très vite augmenter au cours des prochaines semaines !
Finalement, le décret d’application de la loi réglementant le titre de psychothérapeute est paru le 20 mai 2010.
En pratique et sous certaines conditions exposées dans le texte de loi, seuls les médecins et les titulaires d'un master en psychologie, non nécessairement qualifiés en psychothérapie, peuvent avoir accès au titre de psychothérapeute.
Les non médecins et non psychologues ou les personnes ne pouvant justifier d'un exercice de plus de 5 ans (avec passage devant une Commission), soit la plupart des psychothérapeutes pourtant spécifiquement formés, vont être amenés à exercer sous un autre titre.
Il est important de noter que la loi ne règlemente que l’usage du titre et non l’exercice de la psychothérapie, qui demeure libre et sans changement.
Les organisations professionnelles étudient actuellement une nouvelle appellation : psychopraticien relationnel, psypraticien... qui sera communiquée dès concertation.
Ainsi informé, vous saurez trouver votre psy dans les annuaires fiables. (par exemple l’annuaire de « Psychologies.com » qui est actuellement en cours de révision générale, indépendamment du décret).
Complément important pour les personnes exerçant en tant que psychothérapeute ou se destinant à cette pratique, ce module de formation est une introduction permettant de comprendre et d'utiliser les principes essentiels de la vision systémique. Sans prétendre former à la thérapie familiale au sens strict, il permet de mieux cerner les problématiques de couple, famille et autres situations de groupe.
La systémique a été très inspirée du travail de Milton ERICKSON, et plusieurs de ses élèves, dont Jay HALEY, ont été les pionniers de cette pratique. Les deux disciplines se complètent donc harmonieusement, partant des mêmes présupposés, et utilisant certains outils de l'hypnose avec un but et une fonction adaptés à un enjeu différent.
On considère couramment le monde comme un assemblage d'objets et de concepts indépendants sur lesquels il est possible d'agir séparément (pensée linéaire causale). La vision systémique nous permet d'appréhender le monde comme un vaste système composé de sous-systèmes interdépendants, dont nous faisons partie (pensée circulaire interactionnelle).
L’approche systémique propose de reconsidérer nos schémas classiques de pensée et de nous émanciper d’une vision traditionnelle. Elle s’avère
particulièrement pertinente en thérapie familiale qui analyse les interactions entre les membres du système familial. Un changement provoqué au niveau de l'individu porteur d'un symptôme (dont la
fonction est de maintenir le système en équilibre) a une répercussion sur le fonctionnement du système familial entier.
Cette formation, conçue et animée par Lili RUGGIERI, praticienne
en psychothérapie et en hypnothérapie, thérapeute familiale et formatrice en hypnose Ericksonienne, se déroule en 5 journées.
Les principaux points abordés pendant la formation sont :
Informations pratiques :
Pour toute autre information, se renseigner auprès du secrétariat de l'ARCHE au 01.53.16.32.75. ou par mail à info[at]arche-hypnose.com.
Qu'est-ce qui détermine
certaines personne à choisir cette profession de thérapeute, facilitateur ou éveilleur de résilience (…) et qu'est-ce qui permet ensuite, au-delà des apprentissages de modèles théoriques et de
techniques, de remplir un tel rôle ?
Le futur thérapeute a déjà essayé d'améliorer le sort et les vécus de certains membres de sa propre famille d'origine sans jamais avoir le sentiment que sa mission
était complètement achevée ; il a donc étudié puis s'est formé afin d'acquérir des compétences supplémentaires pour réussir à arrêter les mauvais sorts. En chemin, il a appris qu'il ne pouvait
pas faire grand chose pour les siens vu sa trop grande implication, mais que son métier le rendait apte à aider les autres. S'il est donc suffisamment têtu, il arrivera à un stade où il tentera
de « réparer chez d'autres ce qu'il n'a pu réparer chez ses proches », en prenant temporairement la place d'un absent qui auparavant arrivait peut-être à préserver une forme de confort
familial tant qu'il ne sortait pas de la famille. (…) Le thérapeute devrait donc aussi savoir bien quitter ces « autres » familles de telles sortes qu'elles ne se sentent pas ensuite en
manque de lui... Pour réussir à le faire, il peut introduire ou réveiller les ressources nécessaires pour permettre la résilience : l'ouverture de la parole sur les traumatismes, le soutien de
chaque membre de la famille dans l'écoute de l'un d'entre eux, le recadrage des explications et des sens donnés, de telle sorte qu'ils débouchent sur de nouvelles compréhensions moins
déchirantes, sur des apaisements relatifs et sur l'émergence de nouvelles aires d'investissement.
Pour cela, il serait nécessaire que le thérapeute soit lui-même arrivé à gagner une certaine paix vis-à-vis de ses propres fantômes.
Edith Goldbeter-Merinfeld
Lili Ruggieri
Psychothérapie brève intégrative
Hypnothérapie
Thérapie de couple et de famille
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