avec l'hypnose, pour changer !
Des infos, des techniques...
Hypno-blog, Psychothérapie, Thérapie
familiale
Hypnose éricksonienne
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Des infos, des techniques...
Nouvellement créée à Clichy (92), l'ETOILE FAMILIALE est une association loi 1901, qui a pour objectif l'aide et le soutien aux
familles par le biais d'entretiens avec deux intervenantes.
Que proposons-nous ?
Un espace d'écoute et d'échange en famille.
Que pouvez-vous attendre d'en entretien familial ?
- S'entendre malgré les désaccords
- Préserver la place de chacun au sein de la famille
- Pouvoir s'éloigner tout en préservant les liens
Lorsqu'un des membres d'une famille rencontre des difficultés, il peut être pertinent de s'interroger sur le fonctionnement de l'ensemble de cette
famille (mode de communication, enjeux...).
Pour cela, un travail en commun permet de sortir du "symptôme" et de retrouver un apaisement et un bien-être dans les relations. La famille est alors envisagée comme un système en
équilibre.
L'Etoile Familiale, pour :
- Améliorer ou reprendre le dialogue
- Préserver les liens familiaux
- Soutien à la parentalité
- S'épanouir au sein de la famille
- Trouver des solutions
- Réactiver ou mobiliser ses ressources
- Faire face à une étape de la vie de la famille (naissance, adolescence, départ d'un membre).
Les intervenantes :
Elodie RABREAU
Psychologue et thérapeute familiale
Lili RUGGIERI
Psychothérapeute et thérapeute familiale
L'équipe accueille les familles le samedi sur rendez-vous.
Tarif d'une consultation familiale :
La structure associative de l'Etoile Familiale vous permet de bénéficier d'un tarif unique de 60 euros par famille.
Information et rendez-vous :
01 47 39 58 11
41 bd Jean Jaurès
92110 Clichy
Métro : Mairie de Clichy (ligne 13)
Bus 54, 174
Gare : Clichy-Levallois
En tant que thérapeute familiale, j'ai récemment accordé une interview à l'Académie d'Hypnose Ericksonienne (ARCHE). Un moyen
de faire connaissance avec un nouveau regard : la vision systémique, et de faire le lien avec l'hypnose éricksonienne.
Les thérapie systémiques et stratégiques font partie des voix
thérapeutiques issues des travaux de milton Erickson.
Jay Haley est un jeune chercheur, membre de l'école de Palo Alto lorsqu'il prend contact avec Milton Erickson, sur les conseils de Gregory Bateson. Il rend dans les années suivantes de nombreuses
visites à Erickson pour l'observer dans son travail, et décoder avec lui son approche.
Ses travaux ne portent pas directement sur l'approche "hypnose" d'Erickson, mais sur sa vision stratégique de la thérapie. Il se passionne pour l'emploi des prescriptions, des
suggestions indirectes, de l' hypnose conversationelle (c'est à dire sans induction de transe "formelle") ainsi que pour l'approche ericksonienne du contexte (milieu, famille...) lors de la prise
en charge d'un patient. Pour Haley comme pour Erickson, un travail thérapeutique sera d'autant plus solide qu'il se propage au delà du patient lui-même, dans tous les aspects de sa
vie, en prenant en compte les conséquences et les changements inhérents à une thérapie.
Haley, ainsi que ses collaborateurs posent alors les bases de la thérapie familliale telle que nous la connaissons aujourd'hui. Leur origine commune rend ces deux courants complémentaires et l'hypnose est souvent introduite dans l'apprentissage de la thérapie familliale.
Lili, dans ta pratique thérapeutique, tu es spécialisée dans la thérapie familiale. Qu'est ce que t'apporte l'hypnose Ericksonienne sur ce sujet ?
En tant que thérapeute en hypnose éricksonienne, ma pratique m’a confrontée à la dimension suivante : l’individu porteur de son symptôme vient en séance et amène avec lui, comme autant de présences invisibles, sa mère, son conjoint ou ses enfants. Je ne peux pas ne pas les voir et je ne peux pas faire comme si je ne les voyais pas. Cette constatation a débouché sur la nécessité d’entreprendre une formation aux pratiques systémiques.
Un petit rappel historique : c’est au sein de l’école de Palo Alto que Milton Erickson a participé au développement de la thérapie familiale systémique sous l’impulsion de Gregory Bateson, au début des années 60. Les approches sont très liées.
Quels sont les présupposés de l’approche systémique ?
Cette pratique thérapeutique envisage la famille comme un système dans lequel interagissent ses membres. L’un de ses membres peut
être désigné inconsciemment par les autres, en tant que porteur du symptôme affectant l’ensemble du groupe familial. Le but est d'apporter une lecture différente du problème et de redonner à la
famille entière sa capacité de fonctionnement.
Il me semble important de montrer comment il est possible de regarder l’individu porteur du symptôme non plus comme indépendant de son système et entièrement responsable de son mal-être, mais
comme celui qui exprime ce qui ne va plus et ce qui doit changer au sein du couple ou de la famille.
La thérapie familiale, en impliquant chaque membre de la famille concerné, permet de sortir de cette désignation. Elle aide à aller vers un nouveau fonctionnement dans lequel le patient identifié peut se permettre de lâcher son symptôme révélateur du dysfonctionnement familial. Ainsi, tous les membres de la famille peuvent évoluer.
L’intervention du thérapeute familial comporte plusieurs techniques qui découlent directement du travail de Palo Alto et de Milton Erickson :
Observation des comportements de chacun des membres de la famille dans l’ici et maintenant, utilisation de l’hypnose éricksonienne ou conversationnelle (communication éricksonienne), autres techniques comme la synchronisation, le recadrage, les métaphores, etc. qui vont permettre un décodage des interactions verbales et émotionnelles du groupe familial et lui redonner ses capacités de fonctionnement.
Bien que l’approche individuelle soit en général adaptée, l’approche systémique (thérapie familiale) se révèle pertinente dans la résolution de certaines problématiques.
Justement, quelles sont les applications les plus courantes ?
Les familles viennent par exemple pour un enfant qui ne « fonctionne pas bien » à l’école, qui a un problème de dépendance (drogue), qui communique violemment ou plus du tout avec son entourage. Bien souvent, le symptôme est le moyen que l’enfant a trouvé pour, en fait, amener ses parents en thérapie (crise du milieu de vie, de couple…).
On retrouve également les problématiques liées à la transmission générationnelle, aux « loyautés invisibles ». Un individu prend alors pour lui ce qui en réalité ne lui appartient pas mais lui a été transmis. Il s’agit alors d’un déséquilibre du système, qui souvent va être exprimé par l’individu le plus sensible d’une famille.
S’occuper de l’individu sans tenir compte de son environnement relationnel se révèle peu efficace : le risque est qu’une fois replongé dans le système dysfonctionnant, il peut manifester à nouveau son mal-être. L’origine dépasse son individualité.
Les pathologies lourdes qui atteignent un individu demandent parfois aussi de prendre en compte la famille. Et bien entendu, il y a les problèmes relationnels qui peuvent aparraître dans un couple (communication, évolution de l’un des conjoints, changement de mode de vie, sexualité) ou dans un rapport parent enfant.
Est-ce que tu considères donc que toute thérapie doit s’accompagner d’une thérapie familiale ?
Non, pas du tout. Néanmoins, il est toujours intéressant d’avoir une vision systémique même en thérapie individuelle.
Il faut rappeler que la décision d’entreprendre une thérapie familiale provient de plusieurs sources.
La première est la demande de la famille elle-même. C’est la mère, ou la femme dans le cas d’un couple, qui prend rendez-vous dans 90 % des cas.
La seconde est motivée par l’institution : scolaire, professionnelle ou juridique.
Enfin, c’est le thérapeute qui, lors d’une thérapie individuelle, ressent que la résolution du problème passe par l’implication de tous les membres concernés. Il peut demander à voir soit le
conjoint, soit la famille entière.
Merci Lili de nous avoir expliqué ton approche de la thérapie familiale. Une dernière question… Et toi l’hypnose d’un point de vu personnel tu l’utilises pour quoi ?
En dehors de ma pratique professionnelle, j’utilise l’hypnose au quotidien.
Pour mieux communiquer, gérer une douleur, favoriser et stimuler un apprentissage… Par exemple, j’ai appris l’italien deux fois plus rapidement que prévu (18 mois de cours au lieu de 3 ans).
Au-delà de la technique, l’hypnose est pour moi un état d’esprit, une manière « d’être » au monde en présence et en conscience.
Il arrive parfois que, malgré notre désir conscient d'atteindre un objectif, de vouloir changer un comportement, quelque
chose en nous réagisse à l'inverse et nous empêche d'arriver à nos fins.
Daniel Mary, hypnopassionné et conteur, vous livre une belle métaphore afin de vous permettre d'aller plus facilement vers ce que vous souhaitez.
A lire avec votre coeur d'enfant (comme cela convient à l'inconscient).
Des légendes anciennes ont rapportés l’existence de serpents à plumes mais savez-vous qu’au coeur de nos forêts, vivent des hérissons à plumes ? Je vais vous conter l’histoire de l’un d’entre eux.
Nédrinas était un joli hérisson à plumes orangées. Il se promenait souvent au cœur de la forêt avec ses amis. Il était guérisseur d’âmes. Il avait
reçu l’énergie de l’amour et de la guérison et soignait les gens qui venaient le voir. Il leur transmettait une pure énergie. Les hérissons des premières générations avaient déjà pour mission de
débarrasser la forêt des insectes nuisibles et parasites mais les grands hérissons à plumes canalisaient l’énergie d’amour.
Nédridas était marié et avait deux enfants. Avant de rentrer à la maison pour revoir son petit monde, il passait son temps avec deux amis, Torimo et Levinas. Mais cela lui plaisait de moins en
moins. Leur conversation l’ennuyait. Il pensait que les voir avant de rentrer l’aidait à se recentrer sur lui-même. Il voulait se sentir plus responsable et en même temps il ressentait le besoin
de plus de liberté. Pourtant tout se passait toujours bien et son petit monde l’accueillait à bras ouverts. Quelque chose en lui le turlupinait. Il fallait qu’il en parle à Maître Hibou, le
maître sage de la forêt.
- Maître Hibou, cria t-il, j’ai besoin de vous. Où êtes-vous ?
- Je suis là, mon ami. Sur le chêne près du Houx.
- Maître, je n’y comprends plus rien. J’aime mon métier et j’aime ma famille. Et en même temps je ressens l’envie de plus de liberté. Mes amis Torimo et
Lévinas ne m’aident plus à y voir plus clair dans ma vie. Que puis-je faire ?
- Ce que Torimo
et Lévinas essayent de faire pour Toi est illusion, la solution est au cœur de toi-même. Il y a en toi deux énergies qui veulent la même chose mais qui pour l’instant se chamaillent et te
tiraillent.
Cela me rappelle une histoire… Il y avait deux ânes attachés ensemble qui se disputaient. L’un pour manger une belle botte de foin qui se trouvait tout proche. L’autre tirait de son coté pour
boire à l’abreuvoir non loin. On les a retrouvés morts au bout de quelques jours. Si ils s’étaient associés, ils auraient pu tout d’abord manger et ensuite boire ou inversement.
Et ton désir me rappelle également une autre histoire. Dans le monde des hommes, il existe une fable qui raconte l’histoire d’une cigale et d’une fourmi. La cigale a chanté tout l’été et quand
l’hiver arrive, elle se retrouve sans nourriture. De son coté la fourmi travaille toute la journée ce qui lui permet d’amasser beaucoup de nourriture. Mais en fait, que tu manges ou que tu ne
manges pas, tu finiras par mourir. Quelle que soit la manière de gagner ta vie, quelle image de Toi veux tu avoir avant de mourir ?
Toi, tu es pareil. Tu as une partie Cigale et une partie Fourmi. Regarde ce rocher sur ta gauche et imagine qu’il symbolise ta partie fourmi-responsable ! Que cherche t-elle de bien pour
toi ? Quelles qualités a-t-elle ? Et Maintenant regarde à droite. Ce papillon qui s’envole ne symbolise t’il pas ta part de légèreté ? Cigale cherchant à s’exprimer en toute
liberté. N’a-t-il pas de bonnes intentions pour toi et de très belles qualités ? Si le papillon se pose tranquillement sur le rocher, se peut-il qu’un échange d’énergie puisse se faire.
Echange d’énergie, échange de qualités pour évoluer ensemble vers un but commun. Quelle très belle histoire peuvent t’ils bien te raconter. Vas méditer toute la journée de demain sous le Hêtre
Roux. Laisse en toi émerger de nouvelles images, de nouveaux symboles !
Notre ami le Hérisson rentra chez lui ce soir là et déjà en lui bien des choses se mirent en place. Comme quelque chose qui prend forme. La nuit, les rêves continuèrent à amplifier le travail. Le lendemain il s’en fut méditer sous le grand Hêtre Roux et effectivement plus la journée passait et plus un dialogue s’installait entre le papillon et le rocher. Il émergea une nouvelle image. L’image d’une magnifique rose rouge en bouton qui ne demandait qu’à s’épanouir. Heureux et content il s’en retourna voir Maître Hibou.
- Maître Hibou, j’ai trouvé un nouveau symbole ! Que dois-je faire à présent ?
- Nédrinas, mon ami, c’est très bien. Cela signifie que tu peux dès à présent cheminer vers un objectif commun. Deux désirs en toi veulent ton bonheur. Maintenant il y a plusieurs manières de le mettre en place, de le réaliser. Il te faut avec cette nouvelle image de toi-même réunifié (la rose rouge en bouton) et qui a de bonnes intentions pour toi, trouver l’arbre de la créativité, le chêne d’or au milieu de la forêt. Il te donnera plein de façons d’atteindre ton objectif.
Le lendemain matin, Nédrinas le Hérisson s’en allait avec son petit baluchon. Il s’en allait le cœur joyeux avec l’image en tête d’une belle rose rouge avec plein de bonnes intentions. Il parcourait gaiement cet endroit de la forêt en se laissant bercer par le chant de ses amis les oiseaux, le chant des cours d’eau ou le bruissement des feuilles dans les arbres. Et c’est au soir de ce gai cheminement qu’il arriva au pied du chêne d’or. Il s’installa pour la nuit.
Il s’endormi rapidement après avoir prié le chêne : "O Noble Chêne, donne-moi d’autres moyens d’arriver à mon but ! "
Et c’est justement pendant la nuit que la magie s’opéra. Mille solutions nouvelles arrivèrent à l’esprit endormi de Nédrinas. Cent nouvelles façons…Cinquante…Vingt…Dix…Cinq…Quatre …Trois…
"Rose rouge, choisis trois nouvelles façons d’embellir la vie de Nédrinas", semblait murmurer le chêne
d’or pendant le sommeil du Hérisson.
Au lendemain matin, au réveil c’est comme si quelque chose de nouveau s’est mis en place. Nédrinas était en pleine forme, prêt à repartir vivre sa
belle vie avec sa petite famille.
- Laisse tout cela s’intégrer en toi et vois comment cela colore ton futur, lui dit le chêne d’or. Laisse tout cela se mettre en place à chaque pas que tu
fais sur ta route de retour. Expérimente à chaque instant présent ton futur MAINTENANT. Bonne route vers le meilleur de toi-même !
Le retour fut tout aussi gai et enjoué que l’aller. Il savait que maintenant il savait plus de chose qu’il savait qu’il savait. Il fit plein de nouvelles rencontres qui lui confirmèrent que
quelque chose avait changé. Il rentra fort tard dans la nuit.
Je ne sais pas quelles solutions nouvelles avait choisi la rose rouge pour embellir la vie de Nédrinas. Ce qui est certain c’est que le lendemain matin de grands éclats de rire se firent entendre dans la forêt. Eclats de rire qui provenaient de la maison de Nédrinas. Et à partir de ce jour, la vie de Nédrinas fut transformée…et cela également pour le bien-être de toute la communauté.
Et vous, ami lecteur, quelle part de vous-même allez-vous améliorer et transformer ?
C'est la rentrée aussi pour les soirées auto-hypnose.
Réservation au 01 53 16 32 75 ou information complémentaire sur www.arche-hypnose.com
Thèmes et dates à venir :
Développement personnel
Lili Ruggieri - Jeudi 18 septembre
Confiance et estime de soi
Lili Ruggieri - Jeudi 9 octobre
La projection mentale
Kévin Finel - Jeudi 16 octobre
La force émpotionelle
Kévin Finel - Jeudi 23 octobre
La vision périphérique
Kévin Finel - Jeudi 30 octobre
Construire sa relation
Lili Ruggieri - Jeudi 6 Novembre
Le dialogue intérieur
Kévin Finel - Jeudi 13 novembre
L'expérience imaginaire
Lili Ruggieri - Jeudi 20 novembre
L'intention
Kévin Finel - Jeudi 27 novembre
Passage à l'action
Lili Ruggieri - Jeudi 4 décembre
Hypnose et communication
Kévin Finel - Jeudi 11 décembre
La curiosité
Lili Ruggieri - Jeudi 18 décembre
Thérapies brèves
Psychothérapie, hypnothérapie
Thérapie familiale et de couple
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